内容摘要：养生保健是咱们如今良多人重点关注的一个下场，养生的下场在甚么时候都是一个颇为紧张的内容，惟独更好的照料护士咱们的身段，咱们能耐以一个愈加丰满愈加激情的心态以及身段投入就职务以及学习中去，每一每一食用养

养生保健是养生养生咱们如今良多人重点关注的一个下场，养生的保健保健下场在甚么时候都是一个颇为紧张的内容  ，惟独更好的汤有汤照料护士咱们的身段 ，咱们能耐以一个愈加丰满愈加激情的做法心态以及身段投入就职务以及学习中去 ，每一每一食用养生保健汤是介绍一个不错的抉择，可能巨匠对于养生保健汤的养生养生做法尚未一个清晰的意见，下面就让咱们一起清晰一下养生保健汤的保健保健做法吧
。

养生汤:养生汤一碗50g 、养生料(素排骨、做法淮山 、介绍香菇
 、养生养生莲子  、保健保健姜片等)250g。汤有汤将养生料放入养生烫碗中、做法蒸十五分钟即可

山药羊肉汤:羊肉500克 ，介绍山药150克，姜、葱 、胡椒、绍酒 、食盐过多 。羊肉洗净切块 ，入滚水锅内，焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水渗透与羊肉一起置于锅中，放入过多清水，将此外配料一起投入锅中 ，大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之。

木瓜花生排骨汤:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克)，干鲜花生仁100克
，鲜猪排骨250克 ，味料过多。将鲜木瓜洗净去皮除了核，并切成粗块件备用
。干鲜花生仁用清水洗净杂质 ，鲜猪排骨用清水洗净血污
 ，砍成粗件 ，并加用精食盐稍拌匀。而后将上述汤料同放进汤煲内，加进过多清水 ，先用武火，后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可 。本汤能滋润皮肤，润肠通便。